文化浸润时代 科技引领未来合肥市第二届科技文化艺术周拉开帷幕

　　端午节，是我国的传统节日。端，是“开端”的意思■■★◆；午，在十二地支中属火◆■★★◆，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了■■。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作★■■“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒★★◆★★、祈求健康长寿的大节日。端午节到了，送大朋友和小朋友们一份端午养生攻略，起居以养阳气，饮食以调气血，运动以防疾病■■★★◆◆。

　　在家休息时，不让孩子攀爬阳台、门窗等，家中的药品、热水瓶要放在孩子不易碰到的地方，并注意每天开窗通风，不易助长病菌的滋生。

　　重视孩子对生命与死亡的问题的关注和认知，温和、耐心◆■■、正面地回答◆■■★，减少孩子的疑问和恐惧。同时，我们要善于欣赏孩子有关战胜疫情的情感、建议和行动★★■■★■，在稚嫩的言行背后感受其心灵的真善美★■◆■★。

　　3、增加孩子饮水量。儿童本身基础代谢率高，到了夏季，出汗很多，不显性失水也会增加。幼儿自己往往因为贪玩而不注意饮水。所以一方面要给孩子增加饮水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀饭◆★、果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。

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　　一杯“青”茶讲好青年濉溪县举办青年调解沙龙活动

　　教育孩子不在马路上玩耍，横穿马路要走人行横道★■★■，并看清红绿灯标志■◆◆★★、危险标志★★■、禁止标志，注意上下车时的交通安全■★。

　　在2024年长三角■◆■“U16■★■★”城市跆拳道俱乐部联赛中，合肥市伦先小学跆拳道校队的小将们竞技项目斩获8枚金牌、9枚银牌■■◆◆、2枚铜牌。

　　1、粽子美味★◆，但由于是糯米制作，不易消化，且含有过多的脂肪、盐■★■、糖■■■◆★，不可让幼儿多吃■■★★◆。建议吃粽子的同时★★◆■★★，搭配蔬菜、水果可以帮助肠胃蠕动。睡前两小时最好别吃粽子！

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　　喜讯！合肥市马岗实验小学教师在第六届中华诵写讲“诗教中国”诗词讲解大赛中获佳绩

　　2、最近是手足口病★■■、疱疹性咽颊炎等传染病高发期，要注意帮助孩子养成良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手■★★。

　　2、不要吃过于生冷的食物★◆。夏季炎热，不少小朋友贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮★◆★◆★，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此，尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食★★，避免刺激肠胃◆■★■◆★。

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　　天气转热，不要让孩子单独玩水★■■■★、游泳，外出游玩时不站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。

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　　外出活动时■★★■，请看护好孩子■★◆■◆，并确保孩子在您的视线范围内，教育孩子不吃陌生人的东西，不跟陌生人走◆★，以防走失或发生意外事故■■■★★。

　　教育孩子注意用电用火安全，不玩插座、开关★■■◆，不玩火，不玩电和燃气■★■★■★，远离存在安全隐患的地方。同时，教给孩子自我防范与自护自救的方法，杜绝一切触电、火灾事故的发生。